Depuis quelques années, la consommation du cannabidiol est une tendance à laquelle plusieurs personnes adhèrent. Cette substance connaît un grand succès dans le monde de la santé, du sport et du bien-être en général, grâce à ses multiples vertus. Qu’est-ce que le cannabidiol? Quels sont ses bienfaits? Comment l’utiliser? Découvrez les réponses dans cet article.
Le cannabidiol : qu’est-ce que c’est?
Le cannabidiol ou CBD est le deuxième cannabinoïde le plus connu du chanvre. Il s’agit d’un composé organique terpénique et naturel contenu dans le cannabis. À la différence du THC, qui est addictif, le CBD est non psychotrope. D’ailleurs, cette substance est reconnue pour ses nombreux effets thérapeutiques contre l’insomnie, le stress, l’anxiété, etc.
Aujourd’hui, le cannabidiol est très utilisé dans plusieurs domaines grâce à ses effets bénéfiques pour l’organisme. Vous en trouverez différentes gammes avec des arômes et saveurs variées dans une boutique de cbd.
Quelles sont les formes d’utilisation du cannabidiol?
Les modes d’administration du CBD sont multiples. La consommation du cannabidiol peut se faire de façon sublinguale ou orale ou encore par voie cutanée selon la forme sous laquelle se présente la substance.
Fleurs de CBD
Les fleurs de CBD constituent la forme brute d’utilisation de cette molécule. Elles représentent aussi le moyen le plus naturel de consommer du CBD pour en tirer le maximum de bienfaits. Vous y retrouverez alors le contenu naturel de la plante. Les arômes et notes florales varient selon la variété de chanvre que vous consommez. Généralement, les fleurs de CBD s’utilisent sous la forme de tisane ou en infusion.
Résines de CBD
Les résines de cannabidiol proviennent de la matière végétale. Elles sont issues de l’extraction de cette matière. La résine de CBD est une matière compacte et malléable.
Huiles de CBD
L’huile de CBD est la forme d’utilisation la plus répandue du cannabidiol. Vous en trouverez de différentes sortes sur le marché. Généralement, l’huile de CBD s’obtient en associant les extraits naturels du chanvre avec une base d’huile végétale naturelle. Il peut s’agir d’huile d’olive ou d’huile de graines de chanvre par exemple.
Les huiles de CBD proposées dans le commerce sont disponibles dans des flacons avec un compte-gouttes. Ainsi, pour en consommer, vous devrez juste déposer le nombre de gouttes désirées sous la langue. Il faut ensuite attendre 30 à 60 secondes avant d’avaler, avec ou sans verre d’eau. On parle de consommation par voie sublinguale.
Cette méthode d’administration du cannabidiol accélère son absorption par les muqueuses. Cela permet de ressentir les effets du CBD un peu plus rapidement, généralement dans les 30 minutes qui suivent la prise.
CBD extracts
Grâce à différents procédés d’extraction sur la matière végétale de chanvre, on peut obtenir des substances pures. Celles-ci sont un concentré des principes actifs du CBD. Elles sont soit sous la forme de distillat, de crumble ou encore d’isolat. Les CBD extracts peuvent être consommés directement ou ajoutés à vos préparations. Les extractions de CBD sont d’excellente qualité avec un taux de THC inférieur à 0,20 %.
CBD e-liquides
Les e-liquides de cannabidiol constituent également l'une des formes de consommation les plus connues du CBD. Ils offrent un apport considérable en CBD. Ici, ce sont les amateurs de la cigarette électronique qui en font le plus usage. Le liquide passe par les alvéoles pulmonaires pour procurer un effet agréable au fumeur.
Le thé au CBD
Certaines personnes optent également pour le thé au CBD. Cette méthode semble être assez efficace et convient parfaitement aux amoureux du thé.
Produits cosmétiques à base de CBD
De nombreuses études et recherches ont été faites pour déterminer l’action du cannabidiol sur la peau. Il en résulte que le CBD soulage, hydrate et nourrit profondément l’épiderme, sans le dessécher. Par ailleurs, ce composé du chanvre a des effets positifs sur les maladies de la peau telles que l’eczéma, le psoriasis ou l’acné.
Les produits cosmétiques à base de CBD se déclinent en une large gamme de crèmes, laits, pommades, baumes, etc. Vous devez tenir compte de l’effet que vous recherchez pour choisir le produit cosmétique adéquat.
Vous trouverez un résumé de l'ensemble des manières de consommer du CBD dans cet article.
Quels sont les bienfaits du cannabidiol?
Les propriétés du CBD sont bénéfiques pour l’organisme sur divers plans. En effet, le cannabidiol soulage l’anxiété, les algies musculaires, les maladies dermatologiques, etc.
Bienfaits du CBD sur l’anxiété
Grâce à son effet anxiolytique et relaxant, le CBD procure un sentiment de bien-être et de détente. Il aide ainsi à lutter contre le stress et l’anxiété. Son action régulatrice sur l’humeur est également efficace pour lutter contre les crises d’angoisse et les états dépressifs. L’effet de cette substance est remarquable autant sur la sphère psychique que physique.
De ce fait, il permet de soulager les symptômes physiques liés à l’anxiété tels que l’accélération du rythme cardiaque, les sensations d’oppression, etc. De même, le cannabidiol permet de venir à bout des problèmes d’insomnie.
Effets positifs du CBD sur la douleur
Le cannabidiol est également connu pour son action antalgique dans le cadre du soulagement de la douleur musculaire. Dans certains cas de pathologies inflammatoires chroniques, ce composé permet d’atténuer les algies ressenties par les patients souffrants.
Le CBD possède des propriétés anti-douleur et anti-inflammatoires qui permettent ainsi de soulager les symptômes inflammatoires liés à des douleurs permanentes provoquées par l’arthrose rhumatoïde ou encore les fibromyalgies.
C’est à cause de ses différentes actions sédatives que le CBD est de plus en plus utilisé dans le traitement des douleurs musculaires ou encore neuropathiques. Ces mêmes propriétés aident à calmer les effets secondaires de certains traitements médicaux.
Bienfaits du CBD pour la peau
Disponibles en crèmes, baumes, shampoings et gels de douche, les produits cosmétiques à base de cannabidiol sont efficaces pour soulager les peaux irritées. C’est la raison pour laquelle le CBD est désormais très présent dans les soins dermatologiques. Ses vertus apaisantes permettent de calmer les démangeaisons, les piqûres d’insectes, les brûlures, etc. L’huile de CBD est par exemple une excellente solution pour assouplir et hydrater les peaux très sèches.
Les propriétés anti-inflammatoires et régulatrices de sébum du CBD font de lui un moyen efficace pour lutter contre les acnés. Le cannabidiol freine la production excessive de sébum par les glandes sébacées et il contribue à assainir la peau. Ainsi, en faisant usage d’un produit de soin à base de CBD, vous remarquerez la réduction, voire la disparition, des boutons d’acné et des inflammations cutanées qui en découlent.
Conseils d’utilisation du CBD
Certes, le CBD possède de multiples propriétés bénéfiques pour l’organisme. Cependant, il ne peut en aucun cas remplacer un traitement médical ni une ordonnance prescrite par votre médecin. C’est la raison pour laquelle il est recommandé de toujours demander un avis médical avant d’en faire usage.
En somme, le cannabidiol est un composé organique non psychotrope et issu du chanvre. Il est disponible sous plusieurs formes. Il offre d’innombrables bienfaits sur la santé mentale et physique.