Le CBD est un remède miracle qui suscite énormément d’intérêt au cours de ces dernières années. C’est normal, car ses bienfaits sont énormes. De quoi s’agit-il concrètement? Comment prendre le CBD et quelle est son implication dans la santé humaine? Découvrez dans cet article les réponses à ces interrogations.
Qu’est-ce que le CBD?
Encore appelé cannabidiol, le CBD est une substance extraite du chanvre. Il fait partie de la famille des phytocannabinoides, appartenant au groupe des cannabinoïdes qui se retrouvent dans certaines plantes telles que le cannabis, le poivre noir et le cacao. En raison de ses propriétés apaisantes, il est différent du Delta-9 Tétrahydrocannabinol, appelé habituellement THC.
Celui-ci a des propriétés euphorisantes et est reconnu comme étant un dangereux stupéfiant. Le cannabidiol par contre est très employé dans la conception de traitements neuropsychiatriques efficaces. Vous pouvez en trouver aisément dans une boutique de cbd ou en pharmacie sous la forme d’huiles, de résines, de gélules ou de graines prêtes à la consommation.
Quelles sont les différentes manières de consommer le CBD?
Le CBD est disponible sous de nombreux aspects. Cela fait qu’il soit employé de différentes façons.
L’huile de CBD
Vous pouvez prendre le CBD sous la forme d’huile par voie cutanée. En appliquant ce produit directement sur la peau, il est possible de soulager les différentes affections y afférentes, notamment l’eczéma, l’acné, le psoriasis, etc. L’huile de CBD intervient aussi à la fois comme un antioxydant, un anti-inflammatoire et un antibactérien naturel. Elle protège la peau et lui apporte de la vitamine E.
Si vous tolérez le goût de l’huile de cannabidiol, vous pouvez la consommer par voie sublinguale. C’est d’ailleurs la manière la plus rapide d’absorber le CBD. Pris de cette façon, son potentiel est mieux libéré et prend effet dans les minutes qui suivent l’absorption.
Les fleurs de CBD
Une autre manière de consommer le CBD est de faire infuser ses fleurs. Notez qu’il s’agit des fleurs femelles et non mâles. Le procédé est le même que celui d’une infusion traditionnelle à la différence qu’il vous faut ajouter de la matière grasse à votre infusion de cannabidiol. Cela peut être de la crème, du beurre ou du lait. Les fleurs sont aussi utilisées en cuisine dans la préparation de certaines recettes et boissons.
Les capsules ou gélules de CBD
Vous avez aussi la possibilité de prendre le CBD par ingestion sous la forme de capsules ou de gélules. De cette façon, vous optimisez son efficacité. En avalant la gélule, celle-ci perd sa membrane pour libérer le remède dans votre tube digestif. Cette manière de faire vous évite de ressentir le gout du CBD si vous ne le supportez pas.
Le CBD e-liquide
Le CBD est également pris sous la forme de produit e-liquide par inhalation avec une cigarette électronique. Ce mode de consommation est très efficace lorsque vous souhaitez réduire votre consommation de tabac par exemple. En prenant le CBD de cette façon, cela vous procure un effet relaxant, ce qui vous donne une sensation de bien-être.
La crème ou le baume CBD
Enfin, vous pouvez trouver le cannabidiol sous la forme de crèmes ou de baumes pour une application locale cutanée. Ce mode d’utilisation facilite le traitement des affections cutanées et des douleurs. Après une activité physique intense par exemple, vous pouvez passer votre crème ou votre baume au CBD sur la partie endolorie afin de soulager l’inflammation.
Quels sont les effets du CBD?
Le CBD permet de venir à bout de plusieurs maux.
Soulager certaines douleurs
Voilà, certaines douleurs peuvent être effectivement soulagées grâce à l’utilisation du CBD. Les douleurs musculaires par exemple sont atténuées en massant la zone concernée avec de l’huile ou de la crème CBD. La satisfaction est quasi immédiate. Pour les articulations, privilégiez l’utilisation d’huile ou de crème CBD à spectre complet.
Par contre, pour calmer des douleurs neuropathiques liées au cerveau, il vous suffit de prendre quelques gouttes d’huile de cannabidiol par voie sublinguale ou bien des pastilles à faire fondre sous la langue. Votre douleur sera apaisée dans les minutes qui suivent.
Quant aux malaises liés aux règles et autres douleurs de type féminin, prenez essentiellement des produits contenant à la fois du CBD et du CBG. Cette combinaison s’avère plus efficace dans ce genre de situation.
Réduire le stress et l’anxiété
La consommation du CBD par une personne souffrant de stress ou de l’anxiété est un moyen efficace pour combattre efficacement ces maux. Grâce à son principe anxiolytique et anti-stressant, le CBD stimule votre système endocannabinoïde. C’est ce qui entraîne une régulation de la pression artérielle, de la température du corps, de l’humeur, de la glycémie, etc.
Le CBD ranime la production d’endocannabinoïdes et optimise la circulation de l’anandamide, une molécule responsable du plaisir dans votre organisme. Elle entre en jeu dans le mécanisme de la perception de l’anxiété, de la dépression et de la douleur.
La prise régulière de CBD régule le taux de sérotonine, molécule du bonheur, et augmente la réponse synaptique dans votre cerveau. En se fixant sur les différents récepteurs de la sérotonine, le CBD restreint les changements d’humeur, les nausées, la psychose et régule l’appétit et l’addiction.
En réalité, le stress est une réaction physiologique qui se manifeste lorsque vous êtes dans des situations particulières comme une exposition en public. C’est aussi l’une des formes d’alerte de votre instinct de survie. L’anxiété quant à elle est un trouble émotionnel traduisant un sentiment d’insécurité. Cela est dû notamment à un dérèglement physiologique.
La présence du CBD dans l’organisme entraîne la régénération des neurones dans l’hippocampe, la région du cerveau contrôlant l’humeur. Le cannabidiol restaure ainsi l’équilibre physiologique de votre organisme pour combattre le stress et l’anxiété.
Notez que certaines vitamines aident aussi à lutter contre le stress.
Peut aider à limiter l’acné
Grâce à ses propriétés antifongiques et antibactériennes, le CBD agit sur l’acné. Il combat les différentes bactéries responsables de cette inflammation à savoir : le staphylococcus aureus et le propionibacterium acné. Le cannabidiol, par sa fonction anti-sébocyte, réduit la production de sébum en agissant sur les glandes productrices. Il régule ainsi la surproduction du sébum, entraînant la régression de l’acné.
Peut aider à mieux dormir
Le CBD optimise la production de l’hormone régulant les rythmes chronobiologiques : la mélatonine. Par son action, il favorise un meilleur endormissement puisqu’il interagit avec le système endocannabinoïde en se fixant sur ses récepteurs. En tant que régulateur du sommeil paradoxal, le CBD agit contre l’insomnie en favorisant un sommeil réparateur avec des rêves plus doux. Il aide ainsi à mieux dormir et plus longtemps.
Peut aider à voir la vie en rose
Ayant une influence sur la bonne humeur et la sensation de bien-être, il est indubitable que le CBD aide à voir la vie sous le bon angle. Ses effets contre le stress et l’anxiété aident à accroître un état d’optimisme quotidien. De surcroît, le fait qu’il ne soit pas addictif en fait un bon compagnon. Lorsque vous vous sentez anxieux, vous pouvez par exemple fumer une cigarette électronique faite de cannabidiol pour retrouver la bonne humeur et ajouter de la couleur à votre journée.
En somme, le cannabidiol ou CBD est très efficace dans le traitement de nombreux troubles de la santé, notamment le stress, l’anxiété, les inflammations neuropathiques et cutanées. La diversité de son utilisation le rend plus accessible et adapté à différents problèmes de santé. Qu’il soit en gélules, en pastilles ou sous la forme d’huiles, son efficacité n’est plus à prouver. Ne vous en privez donc pas!
